第052章森林浴
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通过一年的施工,建成「好睡眠森林宾馆」普通客房五十七间,高级客房六套领导来可住,总床位一百多张,餐厅接待一百五十人用餐。 多功能会议室能容纳五十余人开会或培训。 配齐了健身房、图书室、阅览室、书法创作室、棋牌室等文化T育设施。 在房前屋後种植了各类有助睡眠、驱蚊的中草药及植物,安装了各类树种标识牌、睡眠文化宣传栏、导览图、标识系统,可线上即时监测当地的生态环境品质。 这座独具匠心的森林宾馆处处藏着贴心的细节。 走进卧房,床铺由纯天然原木制成,躺下的一刻就能感受到不同。洗浴用水添加了龙胆草、h芩、栀子、木通、车前子、柴胡等中草药。 对於睡眠要求高的人群也十分友好,使用的枕头填充进薰衣草、决明子、茶叶、荞麦皮、蚕砂和白鹅绒。 从此,石头村和国有林场利用森林生态优势,围绕「睡好觉」这个主题,设立「睡眠森林,打造「森林+睡眠康养」模式,开展森林有氧运动助眠、中医助眠、膳食助眠等康养活动。 请来医学专家进行论证,睡眠专科医生说,「针对失眠程度,我们因病施治。轻症患者通过健身运动放松心情,并辅以药膳调理,就可安然入睡;而对於睡眠障碍重症患者,则需应用医疗系统进行标本兼治。」 投资一百多万元引进具有国际先进水准的睡眠及脑电监测系统,可同步记录睡眠中的生物电变化和生理活