第235章

积月累的专业训练。

    祯珠看视频时，第一念头为艺术的魅力深深折服，随即想到,会不会有人盲目模仿这种危险的专业动作呢？

    果然在不久后某个加班的夜，禹白溪回来，跟祯珠说起最近接了几个模仿“青绿腰”失败的患者。

    “我当初在看视频时,就想到了。没有受过训练的腰部肌肉群,特别容易受伤。”祯珠正色道,“台上一分钟,台下十年功，普通人盲目挑战,非常危险。受了伤不仅自个儿受罪,还给医生和家人增加负担。”

    “哦？”家属觉悟挺高，禹大教授循循善诱,“宝妹,具体说说。”

    “棘突是脊椎骨背面隆起的部分,收到过度挤压，会导致棘突与棘突之间、韧带受伤。没有经过专业训练的普通人,腰部突然过度向后下压，椎间盘容易受到额外挤压,甚至会导致髓核破裂突出，压迫周围神经，造成腰痛、腰椎不稳及各种并发后遗症。”

    禹大教授满意颔首，他的宝妹从骨头小白变成了骨科小专家。

    “宝妹觉得要怎么做呢？”

    “当然要爱护脊椎健康呀！平时多锻炼腰背和腹部的核心肌群，站正坐直少弯腰，少久坐久站，量力而行。”

    禹大教授投来赞赏的目光。

    祯珠得意地扬眉，钻进禹白溪怀里，轻抚他的脸，心疼道，“辛苦了，禹大白。”