季末的训练方式

落的身T已经许久没运过动，肌r0U都有些萎缩了。

    而季末轻轻一m0洛落的身T，她的肌r0U情况他基本上就一清二楚。

    弱，真的是太弱了……这是季末的第一感觉。

    洛落跑啊跑，拐过弯道，跑道中间是许多好看的花花树树，甚至有几棵树b她都还有大。

    洛落回头看了一眼，没看到季末，慢慢的就停了下来。

    “呼呼……”好累好累，明明才不到半圈，她就感觉过了一个世纪之久。

    洛落手撑住膝盖，看向地面大口大口的喘气。

    “谁准你停下来的……”身后传来季末严肃的声音。

    洛落一听这声音，连忙拔起脚跟跑起来，仿佛身后有饿狼一般。

    C场上，洛落在前面Si命的跑，季末在后面悠哉悠哉的催促着。

    季末看着洛落要Si要活跑步的背影，只觉得好笑，时而加快步伐追赶，吓得小姑娘更加吃劲的跑。时而放慢脚步，给小姑娘一个喘息的机会。

    一圈下来，洛落实在是没劲了，也不管身后越来越近的季末，脚步虚浮的慢跑着。

    季末看着洛落的身T数据，心跳频率加速，但还在及格范围内。大脑供氧有点少，也在可控范围内。

    还能跑……

    才几百米，就这样了，想当初，他一口气跑完20公里气都不带喘的。

    “调整呼x1，长x1慢呼，步伐放大。”

    洛落已经头晕眼花了，哪里能听得进去。喘着气正准备停下，歇口气。

    季末见了，拿出平时训练卫兵