第129章:公报私仇
书迷正在阅读:总裁夫人第一亿七千九百九十九章 , (仙侠穿书)渣了主角受的白月光后 , 副总夫人第四亿五千九百九十九章 , 神明泥演都不演了? , 副总夫人第两亿七千九百九十九章 , 你和我,终究是两个世界的人—但我们曾经靠近过 , 副总夫人第一亿九千九百九十九章 , 副总夫人第一亿八千九百九十九章 , 斯卡布罗的崖壁(兄妹伪骨) , 你们中国想干蛤蟆? , 发现领导在海棠写文后 , 一主多仆
同学们哄笑起来。 王姗姗的脸上更是露出了幸灾乐祸的表情。 刚才石教官的速度很快,大家都在惊讶石教官炫酷的动作,但她的注意力却在颜千意的身上。 她分明看见颜千意疼得倒抽了口气。 “安静!”石教官继续道,“就是要知道疼,才能长记性!教完你们过肩摔,我会再教你们如何防过肩摔。” “现在我放慢速度,一步步演示给你们看,都看好了。” 她转身抓住了颜千意的手腕,一边解说:“在过肩摔的时候,要先抓住对方的手腕,并顺势抓住对方的上臂,速度要快。” “记住,可以在过肩摔的时候弯曲膝盖或者单膝跪地,以此来保证摔倒对方的时候,自己不会被对方拖倒。” “还要注意低头,保证将对方甩过去的时候,不会撞击到自己的头部。” “现在继续,趁势背步,双腿半蹲,弓腰,形成一个支点,然后……用力气将对方,带倒。” 话音一落,石教官一个过肩摔把颜千意狠狠甩在地上。 这一次,比刚才那一下还要用力。 “砰”的一声。 颜千意的后背重重地砸在地上。 锥心的从后背蔓延开,疼得她龇了龇牙。 “没事吧?”石教官蹲下身询问颜千意。 随后倾身上前,凑到颜千意的耳边,用低到只有颜千意能听见的声音说道,“听说,你和麦亨特那个渣男有一腿,难道,他没教过你这些基本的格斗技术?” 颜千意皱了皱眉。 竟然真的被初婳说中了!