有些事急不得
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充满了个别差异X，但心理创伤的无形特质，使其更难以描述或掌控，导致当事人或是身边的人都很容易对其忽略、轻视，甚至感到不耐烦。 在「忧郁的演化：人类的情绪本能如何走向现代失能病症」这本书中，作者强纳森·罗腾伯格（JonathanRottenberg）从演化的角度出发，探讨人类在时间递嬗之後，面对情绪起伏这样的本能反应，是不是逐渐地在违反本能？人类是不是很聪明或许有得争论，但不可否认的是人类时常自以为很聪明，聪明到自诩为万物之灵，以为可以主宰一切，可以反过来控制大自然，也可以反过来控制情绪起伏的本能，让这些过程变得不再自然。 情绪是非常细致多元的，但人类武断地把它们简单划分成正向的和负向的，然後对於正向的大力吹捧，对负向的则极尽忽略、打压之能事，就好像出自同一个家庭的手足，一个可以被拿出去炫耀吹嘘，另一个就关在地窖或阁楼里永不见天日。但也就像恐怖电影演的那样，你越是忽略那些暗影中的存在，它们就会在你没有察觉时慢慢膨胀变大，好一点的状况是大到你无法忽略，糟一点的则是在你措手不及的一瞬间失控爆发。 「先处理事情，再处理情绪」这句话在职场上简直被奉为圭臬，处理不好的人还会被贴上「情绪化」、「不够成熟」的标签。我们当然不能否认这句话的存在意义，要小心的是很多人变成是「只处理事情，不处理情绪」，因为理X在现代社会受到高度赞赏，除了看起来优雅之外，生活中该做的事情也都持续