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【五】瑜伽瘦身呼吸式

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    瑜伽瘦身呼x1式

    瘦身瑜伽的关键就是联系呼x1法。

    正确的呼x1能够给大脑跟身T器官补充充足恶氧气，增加身T的能量加快T内的新陈代谢，帮助身T消耗多余脂肪，排除T内毒素，使T重恢复正常